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Comment parler à votre médecin

La collaboration avec votre médecin compte pour beaucoup dans la prise en charge de votre risque d’AVC. Prenez vos dispositions et apprenez à mener une discussion avec votre médecin.

Tirez-vous le maximum de vos médicaments préventifs d'un AVC ?

Employez l'outil de suivi du traitement pour le savoir !

Réduction du risque d'AVC

Facteurs de risque d'AVC que vous pouvez contrôler

Il existe de nombreux facteurs de risque que vous pouvez contrôler :

Facteurs liés au mode de vie :

  • Être en surpoids (utilisez le calculateur de l'indice de masse corporelle [IMC] pour savoir si vous êtes en surpoids).
  • Avoir un régime malsain (peu de fruits et légumes et beaucoup de gras et de sodium).
  • Ne pas faire assez d'exercice (cela vaut seulement pour les personnes qui ont reçu l'approbation de leur médecin pour faire de l'exercice. Pour ces personnes, les lignes directrices actuelles recommandent de 30 à 60 minutes d'activité à intensité modérée de 4 à 7 jours par semaine. Consultez votre médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercices ou de commencer à être physiquement plus actif).
  • Tabagisme.
  • Boire trop d'alcool (plus de 2 boissons par jour ou 10 boissons par semaine pour les femmes et plus de 3 boissons par jour ou 15 boissons par semaine pour les hommes).
  • Stress.

Le fait d'apporter de simples changements du mode de vie peut vous aider à réduire votre risque d'AVC.

États pathologiques :

Le fait de contrôler ces états pathologiques peut grandement favoriser la réduction du risque d'AVC.

Certaines personnes peuvent présenter d'autres facteurs de risque d'AVC. Parlez à votre médecin pour savoir si vous présentez un risque et ce que vous pouvez faire pour réduire ce risque.

Pour savoir si vous présentez un risque d'AVC dans les 10 prochaines années, utilisez le calculateur de l'évaluation du risque d'AVC.




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Le contenu de ce site n'est offert qu'à des fins strictement informatives et dans l'intention de donner matière à une discussion avec votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Ne négligez jamais un conseil que vous aura prodigué votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Sollicitez toujours l'avis d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé agréé à propos de toute question que vous avez sur un problème de santé et un traitement. Les renseignements fournis par ce site ne remplacent pas une consultation médicale.

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