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Santé mentale

Acheter : Thérapie-emplettes ou folie des achats?

Acheter : Thérapie-emplettes ou folie des achats?

Tout le monde apprécie un peu de magasinage, une promenade au mail ou la découverte de bons soldes; ce petit remontant inoffensif nous fait du bien. Par contre, comment peut-on savoir à quel moment une thérapie-emplettes inoffensive se transforme en dépendance au magasinage?

Êtes-vous accro du magasinage?

Êtes-vous accro du magasinage? Être bien vêtu et avoir fière allure peuvent certainement rehausser la confiance en soi et fournir l'élan nécessaire pour se diriger vers le succès. Cependant, à quel moment devient-on trop dépendant des vêtements, des nouveaux gadgets électroniques et des autres objets soi-disant essentiels pour continuer à se sentir bien dans sa peau? Quels sont les signaux d'alarme et les comportements d'achat d'un accro du magasinage? Savoir plus

Pourquoi continuez-vous d'agir contre votre plein gré?

Pourquoi continuez-vous d'agir contre votre plein gré? Les personnes qui ont un rapport problématique avec le magasinage connaissent bien les sentiments de culpabilité et de détresse engendrés par l'incapacité de réprimer une forte envie de magasiner. Découvrez-en plus sur les causes de la dépendance au magasinage et la manière dont cela vous touche. Savoir plus

Demandez de l'aide et obtenez un traitement pour votre dépendance au magasinage

Demandez de l'aide et obtenez un traitement pour votre dépendance au magasinage La première étape pour obtenir de l'aide est d'admettre que vous avez un problème de dépendance au magasinage. Une fois ce pas de géant franchi, vous aurez la motivation nécessaire pour chercher de l'aide. Lisez ce qui suit pour savoir où obtenir de l'aide et connaître vos options pour le traitement. Savoir plus

Changez vos habitudes de magasinage

Changez vos habitudes de magasinage Une fois votre dépendance au magasinage admise, il est temps de vous mettre au travail pour regagner la maîtrise de votre vie et acquérir de meilleures habitudes de magasinage. Savoir plus
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